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O enfarte do miocárdio nos jovens ocorre devido a uma diminuição da irrigação sanguínea do coração
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A idade não é garantia de segurança contra a doença, porque mesmo na casa dos 20 ou 30 anos, o coração pode falhar. Porque é que jovens de aparência saudável vão parar de repente ao hospital com um ataque cardíaco? Foram nomeados factores de risco inesperados que todos devem conhecer. A informação é avançada pelo sítio Saúde.
Causas de enfarte na casa dos 20 ou 30 anos
O enfarte do miocárdio nos jovens é causado por uma interrupção no fornecimento de sangue ao coração quando uma artéria coronária se estreita subitamente ou é bloqueada por um coágulo sanguíneo. Numa idade jovem, isto deve-se geralmente a outros factores que não o desgaste vascular “relacionado com a idade”.
Os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças dos EUA informam que as possíveis causas podem incluir:
- pressão arterial e colesterol elevados;
- obesidade;
- fumar;
- diabetes;
- estilo de vida pouco saudável (alimentação incorrecta, falta de exercício físico);
- certas doenças genéticas.
Muitas vezes, os jovens têm um ataque cardíaco não devido a um único problema, mas a uma soma de factores: tabagismo, obesidade, stress, hereditariedade, influências hormonais ou medicamentosas.
Os sintomas de um ataque cardíaco podem incluir:
- desconforto ou dor no peito;
- dispneia;
- suor frio;
- náuseas;
- desconforto nos braços, costas, pescoço, maxilar ou abdómen.
É mais provável que as mulheres apresentem sintomas que não estão normalmente associados a ataques cardíacos, como falta de ar, náuseas ou vómitos, dores nas costas ou no maxilar.
Como reduzir o risco de doenças cardiovasculares
É importante monitorizar e controlar a tensão arterial, o colesterol e os níveis de triglicéridos. Tratar doenças crónicas (de longa duração), como a diabetes, que aumentam os níveis de açúcar no sangue.
- Manter um peso corporal saudável, fazer uma dieta saudável de fruta fresca, legumes e produtos de cereais integrais.
- Limitar a ingestão de gorduras saturadas, alimentos ricos em sódio e açúcares adicionados.
- Seja fisicamente ativo, reduza o consumo de álcool e não fume.
- Mantenha os níveis de stress baixos praticando a atenção plena, meditando ou fazendo outras actividades calmantes.
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