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Esta atividade está relacionada com a forma como o cérebro processa a informação

Já reparou que anda à volta da casa enquanto fala ao telefone? Provavelmente não se apercebe porque é que anda em círculos, mas os psicólogos têm a resposta. Como escreve o recurso Your Tango, essa atividade está relacionada com a forma como o cérebro processa a informação. O facto é que o cérebro precisa de movimento para processar a informação sem pistas visuais.

Durante uma conversa cara a cara, o seu cérebro recebe pistas visuais da pessoa com quem está a falar, o que o ajuda a processar o que ela está a dizer. Ken Vogel, Ph.D., da Escola de Psicologia Profissional de Chicago, disse à revista Men’s Health que quando alguém está perto de nós, não somos os únicos a sentir essas emoções durante uma conversa. Elas são transmitidas de uma pessoa com quem se está a falar para a outra.

Por isso, andar pela sala dá ao cérebro a oportunidade não só de “transmitir” pistas visuais, mas também de receber as que não recebe da pessoa do outro lado do fio.

O autor do conteúdo, Kyle Cox, explicou que o cérebro precisa de movimento físico para processar conversas verbais em tempo real em plena capacidade. A isto chama-se envolvimento motor.

Um estudo de 2014 também encontrou uma ligação direta entre caminhar e o pensamento criativo. Descobriu-se que algumas pessoas precisam, de facto, de um movimento quase sem sentido para dar espaço ao seu cérebro para processar informação e gerar ideias.

Também aqui se pode fazer uma analogia com a gesticulação ativa durante uma conversa telefónica. Parece que não vale a pena, porque o interlocutor não nos pode ver! Mas, tal como no caso de andar pela sala, faz mais bem à pessoa que se move do que à pessoa que está do “outro lado”.